ダイエット日記にしようかしら・・・・

以前から書いてあったとおり、この2ヶ月？で3キロほど肥えました。

原因はおそらくマイカー通勤と、研究室で食すお菓子に原因があると思われます。
今後はヨーグルトを除くおやつを食べないように心がけたいと思います。
（ヨーグルトとアイスだけは譲れんなぁ。。）

んで、今日からはじめましたよ。
ストレッチ
しかし、続いたためしがありません。
もし、続いていれば、私はこんな体型にならずにすんだはずです。
ああ、強い意志が欲しい。

さらに、楽して痩せたい私は、サウナ計画もたてました。
早速、今日決行しようと思っていたのですが、
諸事情により、延期。
明日にでも行きます。

せめて、今月中に2キロはもどしたい。

今日、バイト先のお客さんで私が持っているノースリーブの色違いを着ていた。
正直、私は腕がむっちりしすぎるので、タンスの肥やしになっている洋服なのだが、彼女は、同じデザインの服を、それはもう、素敵に着こなしていた。
私が着ると、山の格闘家のようになるのだが、彼女が着ると、しっかりとシティガールと化すのだった。

やっぱり、洋服って着る人の体型によるんだよ〜〜。
今月はダイエットにいそしみます。

今日食べたもの

＊朝食＊カレーライス（1．5杯）
＊昼食＊カレーライス（1杯）
＊夕食＊えびバーガー＠ロッテリア

偏りをかんじるなぁ・・・なんか・・・・